在2018年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
972 千卡
|
脂肪: 72.31克 | 蛋白质: 43.40克 | 碳水物: 34.38克.
早餐: Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Благо Растительное Масло, Индилайт Купаты Боярские, Яйцо Куриное. 午餐: Лента Сосиски Венские, Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива. 晚餐: Протеин Бар Батончик Кокос, Салат Айсберг, Семга Слабосоленая. 小食/其他: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|