在2021年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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105.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1247 千卡
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脂肪: 33.91克 | 蛋白质: 124.02克 | 碳水物: 112.39克.
早餐: Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. 午餐: Dole Lechuga Escarola, Papa, Super Pollo Filetitos de Pollo. 晚餐: Colun Leche Descremada, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Sabu Semilla de Chia, Almendras, Nueces, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Quaker Avena Instantánea. 小食/其他: Kraft Real Mayo, Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada, Calo Queso Gauda, Dymatize Nutrition Iso 100 Hydrolyzed Smooth Banana, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Colun Leche Descremada, Cacao Soul Chips de Chocolate 70% Cacao, Fuchs Pan Molde Integral, Tomates. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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