在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 82.25克 | 蛋白质: 55.12克 | 碳水物: 20.70克.
早餐: Станем Друзьями Авокадо , Кетус Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Сарафаново Кефир 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. 小食/其他: Boombar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|