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Badcookinqueen
日记
2021年04月21日
Badcookinqueen的日记, 2021年04月21日
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在2021年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
64.2 公斤
最近减少:
19.8 公斤
.
还有:
14.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年04月21日:
495 千卡
脂肪: 18.87克 | 蛋白质: 46.28克 | 碳水物: 22.68克.
早餐:
歐嬤 德式蛋白質麵包, 7-11 茶葉蛋, 統一 無加糖黑豆漿.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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