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Está claro que cuando el objetivo está claro y los medios para alcanzarlo a disposición se avanza rápido en el buen camino (que filosófico me ha quedado)... Buenos días !!
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104.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 67.79克 | 蛋白质: 85.57克 | 碳水物: 94.60克.
早餐: Kiwi, Hacendado Leche Desnatada Calcio 100% Natural, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos. 午餐: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. 晚餐: Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Tomates, Calabacín. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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