在2021年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.0 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 62.97克 | 蛋白质: 93.21克 | 碳水物: 29.72克.
早餐: Truvia Sweetener (Packet), Coffee, Cream (Half & Half), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 晚餐: Factor 75 Grilled Chicken Piccata . 小食/其他: Dannon Oikos Pro Strawberry . 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|