gulinlin的日记, 2021年04月22日

🐶🐶體重52.3。bmi 18.5。內脂2。腰圍⬇️⋯ 正在💩💩滑📱 順便紀錄一下⋯ 順便反省講了那麼久還沒開始去運動🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️⋯

52.3 公斤最近减少: 20.2 公斤. 还有: 0.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少0.3 公斤

早安！🙂

2021年04月21日会员：: tomoko sun

瘦到骨折了😱😱😱

2021年04月21日会员：: josephc0917

阿約 X墨炸雞🍗多吃一點 🤣🤣🤣 ⋯我週二晚上的3大塊炸雞🍗可能早已經沖到太平洋連體脂也⬇️

2021年04月21日会员：: gulinlin

😱😱😱 隊長我在吃早餐了照昨天的吃😅😅😅

2021年04月21日会员：: josephc0917

你的蛋餅，可以叫老闆多加一個蛋～ 😁😁

2021年04月21日会员：: gulinlin

隊長我加起司了

2021年04月21日会员：: josephc0917

起司其實是安全⋯ 只是早餐店的起司片，我一般不太吃就是了⋯

2021年04月21日会员：: gulinlin

換蛋營養好一點

2021年04月21日会员：: gulinlin

剛剛去買芝司樂自己來作😅

2021年04月21日会员：: josephc0917

不运动也能瘦就很好丫～小姐姐难道要练线条嘛？

2021年04月21日会员：: Prom-ting

隊長不用動了啦！再加運動會降到50以下了👍

2021年04月21日会员：: 我一定要成功加油

我大學畢業出社會工作的時候一直是都50以下、4字頭啊😅😅～我是後來吃素變胖快30公斤的🤣🤣～但現在已經回不去了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️⋯

2021年04月22日会员：: gulinlin

也不是要練線條也許我一年半多沒運動是已經肌肉消失了才會體重減輕😅🤦🏻‍♀️

2021年04月22日会员：: gulinlin

約哥蛋餅可以多加一份里肌肉片，也不賴

2021年04月22日会员：: 尼歐NEO

gulinlin的体重历史