duym666的日记, 2021年04月22日

在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）

46.4 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月22日:

732 千卡

脂肪: 20.86克 | 蛋白质: 30.03克 | 碳水物: 110.20克. 早餐: 红糖姜茶, 煮鸡蛋. 午餐: 汤面, 青菜. 晚餐: 煮熟的鸡蛋白, 番茄. 小食/其他: 红糖姜茶, 奥利奥奥利奥, 香蕉. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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