在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1115 千卡
|
脂肪: 61.09克 | 蛋白质: 72.10克 | 碳水物: 39.87克.
早餐: Дивный Берег Тунец Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). 午餐: Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Кубанский Молочник Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Рыбная Лазанья. 小食/其他: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Bombbar Coco Coconut, Круглый Год Миндаль Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|