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Constanze Weber的日记, 2021年04月22日

在2021年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
55 公斤 最近减少: 11 公斤.    还有: 2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月22日:
1381 千卡 脂肪: 41.49克 | 蛋白质: 61.79克 | 碳水物: 174.59克.   早餐: Torta di Mele, Activia Zero Caffè, Caffè Macchiato. 午餐: Panino con Gyros-Kebab di Carne di Manzo. 晚餐: Lattuga a Foglia Verde. 小食/其他: Mulino Bianco Baiocchi (9,3g), Torta di Mele, Vino Chardonnay. 更多的......
1398 千卡 运动: 汗蒸 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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Constanze Weber的体重历史


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