在2021年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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960 千卡
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脂肪: 29.04克 | 蛋白质: 111.01克 | 碳水物: 67.11克.
早餐: 皮卡思 颗粒花生酱, 貝果. 午餐: 煮熟的鸡蛋白, 杂粮饭, 炒莴笋, 黑鱼. 晚餐: 煮熟的鸡蛋白, 煮熟的菠菜（新鲜）. 小食/其他: 伊利 植物奶, 羽衣甘蓝, Sapiens 花生蛋白粉, 优形 鸡胸肉蛋白棒（蔬维多）. 更多的......
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一个星期减少13.0 公斤
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