在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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762 千卡
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脂肪: 23.13克 | 蛋白质: 61.98克 | 碳水物: 78.61克.
早餐: 全麦面包, 煮熟的西兰花（新鲜）, 胡萝卜, 皮卡思 颗粒花生酱, 简爱 无糖酸奶, Sapiens 花生蛋白粉, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 田园主义 荞麦面, 清蒸或水煮虾, 辣椒酱或是辣酱, 田园主义 鸡胸肉丸, 胡萝卜, 莴笋. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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