在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
41.7 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 101.24克 | 蛋白质: 84.06克 | 碳水物: 143.08克.
早餐: Natura Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хмельницкие Булочные Хлеб «Юбилейный», Авокадо Авокадо, Тыквенная каша с рисом и сухофруктами. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Оливковое Масло (Первого Отжима), Котлеты с овощами, Петрушка, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. 晚餐: Апероль Шприц, Олейна Подсолнечное Масло , Петмол Сливки 22%, Семга, Икра Красная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|