在2021年04月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1283 千卡
|
脂肪: 39.88克 | 蛋白质: 112.49克 | 碳水物: 116.49克.
早餐: Сто Пудов Кукурузная Мука, Хохланд Творожный Сыр, Резной Палисад Творог Обезжиренный . 午餐: Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Valio Сыр Edam, Пава Пава Фарш Нежный, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Бургер Кинг Латте без Сахара, Булочные Вольчека Торт Медовик . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|