错别字吧的日记, 2021年04月25日

在2021年04月25日体重纪录（没有日志纪录）

47.2 公斤最近减少: 1.1 公斤. 还有: 47.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月25日:

1278 千卡

脂肪: 52.01克 | 蛋白质: 84.12克 | 碳水物: 113.94克. 早餐: 安佳脱脂纯牛奶, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片. 午餐: 拿铁咖啡, 圃美多参鸡汤, 煎鸡蛋卷, 猪蹄, 炸酱面, 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）. 晚餐: 地瓜/红薯（去皮，水煮）. 更多的......

2078 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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