在2021年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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548 千卡
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脂肪: 14.42克 | 蛋白质: 29.03克 | 碳水物: 37.47克.
午餐: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Lechuga, Huevo Cocido, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. 小食/其他: Kunstmann Bock. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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