在2021年04月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68.2 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 21.52克 | 蛋白质: 41.14克 | 碳水物: 93.08克.
早餐: Frutillas, Lider Plátano . 午餐: Malloa Salsa de Tomate, Mantequilla, Muslo de Pollo. 晚餐: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 小食/其他: Cerveza. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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