在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 25.53克 | 蛋白质: 195.36克 | 碳水物: 175.17克.
早餐: Клубника, On Изолят, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Яблоко, Амарант Пукан, Изолят, Wheat Flakes, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яблоко. 午餐: Тыквенные оладушки, Куриное Филе, Грибы, Бобы Красные Бобы, Огурец, Помидоры. 小食/其他: Яичный Белок, Тыквенные оладушки. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|