在2021年04月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3164 千卡
|
脂肪: 145.42克 | 蛋白质: 182.68克 | 碳水物: 289.00克.
早餐: Ржаной Хлеб, Сыр, Царицыно Колбаса Полукопченая, Северная Долина Молоко 2,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. 午餐: Мандарины, Сыр, ВкусВилл Грибы Опята Осенние Соленые, Город Сад Индейка Запечённая , Гречка Отварная, Суп Куриный с Рисом. 晚餐: Северная Долина Молоко 2,5%, ЭГО Сметана 15%, Мандарины, Город Сад Индейка Запечённая , Батон Нарезной, Котлета Домашняя, Красная Цена Пицца с Грибами, Сыр, Царицыно Колбаса Полукопченая, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|