在2021年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 47.81克 | 蛋白质: 58.54克 | 碳水物: 186.67克.
早餐: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）. 午餐: 樂事 (Lay's) 波樂香酥雞腿味洋芋片, Subway 鮮嫩雞柳 (64g), Subway 嫩蛋餅. 晚餐: 媽媽煮藝 培根起司馬鈴薯, 珍珠奶茶. 小食/其他: 優龍 起司夾心餅乾. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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