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體脂24.4%
BMI19.9
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55 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2342 千卡
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脂肪: 121.51克 | 蛋白质: 101.68克 | 碳水物: 208.88克.
早餐: 詩特莉 手工餅乾, 全家 凱撒沙拉, 全家 法式舒肥嫩雞胸, 黑咖啡, 雞蛋. 午餐: 米鴻 即溶式濃縮乳清蛋白-原味, 法國有機花園 無糖花生醬, Costco 希臘優格, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 小番茄（葡萄形狀）, 黑咖啡, 悅氏 山苦瓜油切綠茶. 晚餐: 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 肯德基 (KFC) 日光檸檬蛋撻, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 巴黎卡菲嫩雞捲, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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