在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 27.60克 | 蛋白质: 184.43克 | 碳水物: 153.89克.
早餐: On Изолят, Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Клубника, Верея Кисело Мляко 0,1%, Fitspo 100% Natural APRICOT+QUINOA VEGAN, Амарант Пукан, Изолят, Wheat Flakes, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Яичный Белок, Яблоко. 午餐: Тыквенные оладушки, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Supermarket Brands Извара 280G.. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|