|
да, это не водичку слить за 2 дня)))))
|
69.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1222 千卡
|
脂肪: 65.86克 | 蛋白质: 57.04克 | 碳水物: 101.49克.
早餐: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Батон. 晚餐: Шашлык из Свинины, Оливковое Масло, Булгур (Вареный). 小食/其他: Хлебец, Сыр Российский, Кефир 1%, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|