在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 38.76克 | 蛋白质: 67.93克 | 碳水物: 106.60克.
早餐: 香蕉, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 凉拌木耳, 酸菜, 酸菜, 宏绿 梅菜笋丝, 菜心, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 凉拌海带丝. 晚餐: 凉拌木耳, 洋葱, 煮熟的绿色卷心菜, 凉拌黄瓜. 小食/其他: 干烤花生（加盐）. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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