在2021年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1250 千卡
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脂肪: 77.58克 | 蛋白质: 97.30克 | 碳水物: 38.93克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Canadian Bacon, Hard-Boiled Egg, Wasa Sourdough Crispbread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. 晚餐: Factor 75 Sun Dried Tomato Chicken . 更多的......
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稳定体重
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