在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 56.27克 | 蛋白质: 161.50克 | 碳水物: 61.95克.
早餐: 玩铁猩猩 鸡胸肉丸, 光明 如实无添加发酵乳, 草莓, 煮鸡蛋, Navitas 有机巴西莓粉, 奇亚籽, Sapiens 松饼粉, Sapiens 花生蛋白粉. 午餐: 鸭脖子, 杂粮饭, 小白菜, 鸡胸肉, 煎鸡蛋（不加油）, 黄瓜, 番茄. 小食/其他: 玩铁猩猩 孜然鸡腿. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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