在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 76.41克 | 蛋白质: 114.31克 | 碳水物: 104.94克.
早餐: Huevo, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Cebollin, Champiñones, Té Matcha, Hacendado Semillas de Chia, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Soria Natural Semillas Alholva o Fenogreco, Hacendado Leche de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Isolate. 午餐: Vino Tinto de Mesa, Pechuga de Pavo, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Nueces, Hacendado Corazones de Lechuga Romana. 晚餐: Hacendado Digestive Fibra 23%, Hacendado Leche de Almendras Zero, Naranjas, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Atún Claro al Natural , Almendras. 小食/其他: Milka Chocolate con Oreo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Champiñones, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Tortillas Integrales. 更多的......
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稳定体重
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