在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 55.18克 | 蛋白质: 152.48克 | 碳水物: 104.36克.
早餐: 7-11 冰烤地瓜, 7-11 美式咖啡, 全家 茶葉蛋（全家）, Myprotein 乳清蛋白粉. 午餐: 核桃, 黃日香 豆干, 花椰菜, 白菜滷, 全家 茶葉蛋（全家）, 秋葵（冷凍）, 爭鮮 毛豆仁, Myprotein 乳清蛋白粉, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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