在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 51.01克 | 蛋白质: 78.00克 | 碳水物: 146.26克.
早餐: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Мариинский , ВкусВилл Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Салат Свекольный, Ашан Сыр Дор Блю, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Гречка Отварная. 晚餐: Варенье из Смородины, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Макароны Отварные, Петелинка Котлета Сливочная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|