妮妮126的日记, 2021年04月30日

在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）

64.9 公斤最近减少: 4.5 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月30日:

1202 千卡

脂肪: 43.09克 | 蛋白质: 141.87克 | 碳水物: 58.68克. 早餐: 全麦面包, 玩铁猩猩奥尔良鸡腿. 午餐: 天福号酱猪肝, 杂粮饭, 煎鸡蛋（不加油）, 芹菜, 酱牛肉. 小食/其他: 简爱无糖酸奶, Sapiens 水解胶原蛋白. 更多的......

1456 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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