在2021年04月29日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 33.04克 | 蛋白质: 188.39克 | 碳水物: 119.49克.
早餐: 光泉 無加糖鮮豆漿, 7-11 茶葉蛋. 午餐: 黑松 花茶綠茶。無糖, 乳清蛋白。巧克力, 便當, 茶葉蛋. 晚餐: 即溶乳清蛋白(珍珠奶茶), 蔥燒雞胸肉, 花椰菜, 水煮蛋. 小食/其他: Infinite Power 能量肌酸. 更多的......
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稳定体重
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