Ethan孙文豪的日记, 2021年04月30日

在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）

74.2 公斤最近减少: 8.3 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年04月30日:

862 千卡

脂肪: 37.42克 | 蛋白质: 48.73克 | 碳水物: 81.68克. 早餐: 红薯／地瓜, 煮熟的鸡蛋白, 蒙牛纯牛奶. 午餐: 君乐宝风味发酵乳, 低卡博士小钢筋, 独角兽厨房鸡肉丸, 红薯／地瓜, 85度C 高纤核果, 煎鸡蛋, 炒金针菇. 更多的......

2865 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

Ethan孙文豪的体重历史