在2021年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
890 千卡
|
脂肪: 33.42克 | 蛋白质: 43.76克 | 碳水物: 109.51克.
早餐: Yosoy Bebida de Avena. 午餐: Pan Integral, Hacendado Leche Entera, Té (Infusión), Mercadona Piña Natural Pelada . 晚餐: Mandarinas, Aguja de Cerdo, Pimientos de Padrón. 小食/其他: Pastel de Zanahoria, sin Glacear. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|