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Julia-yeh
日记
2021年05月1日
Julia-yeh的日记, 2021年05月1日
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在2021年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
55 公斤
最近减少:
1.2 公斤
.
还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月1日:
1229 千卡
脂肪: 47.29克 | 蛋白质: 97.71克 | 碳水物: 96.74克.
早餐:
全家 茶葉蛋(全家), 全家 大杯熱美式, 全家 夯地瓜.
午餐:
大成 羅勒去骨清雞腿, 秋葵(冷凍), 爭鮮 毛豆仁, 花菜, 家樂福 牛肉片, 豬里肉(全塊,瘦肉).
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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