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25.9%，
血糖金輕鬆104*0.9=94
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56.9 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 64.31克 | 蛋白质: 105.98克 | 碳水物: 104.72克.
早餐: 無糖豆漿, 雞蛋, now菊糖, 洋車前仔（三實）. 午餐: 安佳 鮮奶油, 豬肚, 7-11 白蘿蔔, 炒青菜, 全聯 花椰菜粒, 毛豆仁（龍鳳含纖維）. 晚餐: FeedFit 輕享系冰淇淋(清新草莓), FeedFit 輕享系冰淇淋(清新草莓), 麵粉薄餅, 煎雞蛋卷, 雞肉（烤製或烘焙，不吃皮）, progranola穀片, 鳳梨, 炒青菜, 雞腿. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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