duym666的日记, 2021年05月1日

在2021年05月1日体重纪录（没有日志纪录）

46.1 公斤最近减少: 7.9 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月1日:

794 千卡

脂肪: 31.81克 | 蛋白质: 40.23克 | 碳水物: 86.57克. 早餐: 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋. 午餐: 良品铺子烤面筋, 鸡柳, 山药, 米饭, 白玉千叶豆腐, 牛肉, 绿叶生菜. 晚餐: 海绵蛋糕. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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