在2021年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 65.85克 | 蛋白质: 74.37克 | 碳水物: 136.68克.
早餐: Gün Kurusu, Gün Kurusu, Gün Kurusu, Gün Kurusu, Gün Kurusu, Gün Kurusu, Gün Kurusu, Gün Kurusu, Elma, Migros Çeçil Peyniri, Tarabya Dilimli Kaşar, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tarabya Dilimli Kaşar, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Maydanoz, Portakal Suyu, Muz, Çilek, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|