在2021年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 93.76克 | 蛋白质: 91.33克 | 碳水物: 116.24克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты Столичные, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Лента Сёмга Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо, ЛЕНТА Хлеб Зерновой Идеальная Фигура в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Гречка Отварная, Лента Свекла с Чесноком, Петелинка Куриное Филе. 晚餐: Красная Цена Клубника Замороженная, Лента Сметана 15%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Запеканка кокос. 小食/其他: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом Коломенская. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|