在2021年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 61.41克 | 蛋白质: 111.14克 | 碳水物: 129.49克.
早餐: 西梅, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 炒青椒, 金针菇, 清炒油麦菜, 鸡胸肉（不吃皮）, 禾上农 油醋汁, 丽仕皇冠 金枪鱼块, 煮熟的芦笋（新鲜）, 青椒, 黄瓜/青瓜（去皮）, 生菜球, 洋葱. 晚餐: 卫龙 海带, 冬瓜, 黑鱼, 鸭血, 甘源 酱汁牛肉味蚕豆, 干烤花生（加盐）, 凉拌海带丝, 蓝莓, 西梅. 小食/其他: 鲜核桃 生核桃, 黑咖啡, 德亚 脱脂牛奶, 烤腰果（加盐）. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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