在2021年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 27.69克 | 蛋白质: 53.04克 | 碳水物: 215.11克.
早餐: 福樂 福樂頂級無加糖優酪乳, 瓜瓜園 冰烤蕃薯. 午餐: 炒青菜, 土魠魚, 炒桂竹筍, 白菜滷, 白飯, 火雞肉. 晚餐: 香蕉, 洋蔥炒蛋, 炒絲瓜, 白蘿蔔, 大漢 傳統板豆腐. 小食/其他: 香蕉, 親愛的 親愛的白咖啡(不加糖). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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