在2021年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1667 千卡
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脂肪: 64.49克 | 蛋白质: 65.28克 | 碳水物: 201.25克.
午餐: 牛肉燴飯, 炒絲瓜. 晚餐: 全聯 茭白筍, 炒香姑, 全家 蔥爆牛肉燴飯, 炒茄子, 白切雞. 小食/其他: 50嵐 紅茶拿鐵, 歐維氏 43%牛奶巧克力, 樂天 (Lotte) 樂天小熊餅-濃黑巧克力風味. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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