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k.edwards3的日记, 2021年05月2日

Bought new scale today. Went from dial to digital and it added 5+ pounds. UGH!!
83.1 公斤 最近减少: 5.4 公斤.    还有: 19.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月2日:
626 千卡 脂肪: 35.88克 | 蛋白质: 26.82克 | 碳水物: 45.94克.   早餐: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Moe's Southwest Grill Diced Tomatoes , Golden Corral Onions and Peppers, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. 晚餐: Don Pablo's Chicken and Steak Fajitas, Rosarita Refried Beans, Rubio's Fresh Mexican Grill Rice (Small), Sour Cream, Rojo's Pico De Gallo. 更多的......
一星期增加16.5 公斤



     
 

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