在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 54.43克 | 蛋白质: 67.85克 | 碳水物: 226.84克.
早餐: McVitie's Digestive, Granola Flakes Riso e Frumento , Caffè Espresso, BoscoBuono Lamponi Surgelati , Lidl Skyr. 午餐: Caffè (Espresso), Lindt Excellence 85% Cacao, Selex Ceci in Scatola, Coop Patè di Olive Nere, Garofalo Farfalle. 小食/其他: Zuegg Marmellata di Fichi, Pancake, Santa Lucia Mascarpone, Pane Integrale, Caffè (Espresso), Sciroppo d'acero, Coop Arancia 100%. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|