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ingrid-chen
日记
2021年05月4日
ingrid-chen的日记, 2021年05月4日
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在2021年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
60.6 公斤
最近减少:
7 公斤
.
还有:
3.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年05月4日:
1089 千卡
脂肪: 29.06克 | 蛋白质: 63.06克 | 碳水物: 146.04克.
早餐:
福樂 福樂頂級無加糖優酪乳, 瓜瓜園 冰烤蕃薯.
午餐:
炸雞塊, 荷包蛋, 鮪魚罐頭, 漢堡包, 起司蛋餅, 冬瓜茶.
小食/其他:
親愛的 白咖啡, 香蕉, Kirkland 希臘優格.
更多的......
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