泡芙查琳的日记, 2021年05月4日

在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）

76.4 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月4日:

1547 千卡

脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 74.15克 | 碳水物: 205.09克. 午餐: 悟饕排骨飯包. 晚餐: 壽司, 蘆筍, 沙拉, 爭鮮鮭魚生魚片, 全家高麗菜捲. 小食/其他: 可不可熟成歐蕾（無糖）. 更多的......

1861 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

泡芙查琳的体重历史