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sdelestal的日记, 2021年05月4日

Buenos días fatfamily!!

Hoy por primera ves en un mes me ha sentado bien una comida, anoche por fin he podido dormir sin molestias en la tripa ni en el esofago!!!!
He bajado 300gr, esto solo indica que la subida repentina anterior no era tan real como parecía ...

He de decir que estoy agridulce, he sido promovida para ser delineante en 2 proyectillos mas dese ayer (son pequeños pero suficientes para mi) pero pasamos otra semana mas confitados sin estar confitados(la 4 semana) y ya sin posibilidad de ir nada mas que al monte ya que el único pueblo al que podía acceder con un centro comercial para poder hacer alguna actividad esta cerrado desde hoy...

El jueves hare una escapada al Lidl del sitio donde curro e intentare una incursión militar hostil al mercadona mas cercano a mi parada de tren mas que nada por que estoy hasta las meninges de no encontrar lo que me gusta en el supermercado de pin y pon del pueblo.... Joe no creo estar haciendo nada malo a nadie por ir 10 min a comprar 4 cosas que necesito...

PD: euskadi sigue siendo el punto negro de Europa jajajaja a ver que hace el tito Urkullu el lunes para intentar dejarnos como hasta ahora sin estado de alarma jajajajaja
83.3 公斤 最近减少: 48.7 公斤.    还有: 13.3 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2021年05月4日:
1100 千卡 脂肪: 49.28克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 114.36克.   早餐: Edulcorantes (Sacarina), Café, Hacendado Lomo Embuchado Extra, DIA Quesitos, Lidl Tortitas de Arroz. 午餐: Manzana, Florette Ensalada Pasta y Rúcula. 晚餐: Mayonesa, Pan Blanco, Patatas Fritas, DIA Rodaja de Merluza Rebozada, Kiwi. 小食/其他: Danone Oikos Griego Yogur Natural. 更多的......
2002 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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