在2021年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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49.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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811 千卡
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脂肪: 31.64克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 77.55克.
午餐: 全聯 梅花肉, 豆鋪子 打拋豬肉包, 雞蛋（整個）, 全聯 聖女小蕃茄, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全家 燕巢珍珠芭樂, 櫛瓜, 野人舒食 雞胸肉, Familymart 凱薩沙拉, 7-11 光合沙拉-和風醬, 高麗國 韓式泡菜, 全聯 玉米筍, 懶姐 千張, 快樂牛 低脂乾酪切片, 全家 白飯. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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