Liebling。的日记, 2021年05月5日

在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）

68.4 公斤最近减少: 6.3 公斤. 还有: 14.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月5日:

753 千卡

脂肪: 26.15克 | 蛋白质: 74.06克 | 碳水物: 55.24克. 早餐: 曼可顿高纤维全麦面包, 黄瓜, 番茄, 德亚脱脂牛奶, 蒸南瓜, 煮鸡蛋, 烤腰果（无盐）, 绿叶生菜, 蓝莓. 午餐: 盒马黑豆冻豆腐, 永辉瘦牛肉, 牛百叶. 晚餐: 油爆虾, 清蒸鲈鱼. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

一位支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Liebling。的体重历史

查看完整的历史记录

Liebling。的日记, 2021年05月5日

提交评论

Liebling。的体重历史