在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 51.71克 | 蛋白质: 40.63克 | 碳水物: 148.18克.
早餐: Zott 莫札瑞拉切片, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. 午餐: 白飯, 炒高麗菜, 三商巧福 酸菜, 豆之味 香滷豆干, 黑橋牌 火烤香腸, 雞捲, 五花肉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 滷蛋. 晚餐: 義美 健康取向蘇打餅乾. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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