|
Вес, ты куда? может хватит. давай обратно в 56 )
|
59.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2285 千卡
|
脂肪: 88.85克 | 蛋白质: 130.80克 | 碳水物: 239.74克.
早餐: Хачапури по-Аджарски. 午餐: Дары Океана Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Печеная. 晚餐: Хачапури по-Аджарски, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Куриное Филе. 小食/其他: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Перекресток Кулич Пасхальный, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|